दुर्ग।शासकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय धमधा नाका दुर्ग में योग स्वास्थ्य प्रशिक्षण शिविर का आयोजन हुआ।

लोकेश्वर सिंह ठाकुर की रिपोर्ट।

दिनांक 21.6.26 को 12वॉ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयुष विभाग रायपुर निर्देशनुसार एवं जिला आयुष अधिकारी श्री दिनेश चंद्रवंशी जी के मार्गदर्शन में आयुष योगा वेलनेस सेंटर शासकीय आयुर्वेद चिकित्सालय धमधा नाका दुर्ग में पांच दिवसीय निशुल्क योग स्वास्थ्य प्रशिक्षण शिविर क्या आयोजन हुआ। शिविर में श्री युवराज कुंजाम जी पार्षद वार्ड -15, श्री मति मंजू गुप्ता जी अध्यक्ष,श्री रामायण मण्डल समिति कदाम्बरी नगर दुर्ग,श्री मति किरण शर्मा का स्वागत डॉ लक्ष्मी मारकंडे,शास. आयुर्वेद चिकित्सालय दुर्ग द्वारा औषधि पौधों प्रदान करके किया गया l

योग शिविर में योगा फॉर हेल्दी एजिंग थीम पर डॉ कल्पना ठाकुर योग चिकित्सक शास. आयुर्वेद चिकित्सालय दुर्ग द्वारा कॉमन योगा प्रोटोकॉल से योगाभ्यास एवं प्राणायाम कराया गया l कॉमन योगा प्रोटोकॉल के अनुसार डॉ. कल्पना ठाकुर ने सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ आसान,वृक्षासन,कटी चालान, सेतुबंधासन सहित विभिन्न आसनों के साथ-साथ कपालभाति,अनुलोम विलोम, भ्रामारी प्राणायाम का भी

अभ्यास करायाl

वार्ड पार्षद श्री युवराज कुंजाम जी ने योगा को आज के जीवन का महत्वपूर्ण अंग बताया l सभी को प्रतिदिन योग करने के लिए प्रेरित किया l श्री मति मंजू गुप्ता जी ने विशेष कर महिलाओं को योग प्रति जागरूक होने के लिए कहा l

शिविर में उपस्थित अतिथियों और सभी योग अभ्यासियों को कॉमन योगा प्रोटोकॉल एवं महिला योग का चार्ट प्रदान किया गया l सभी को चना गुड़ एवं सत्तू मथ का वितरण किया गया l पांच दिवसीय निःशुल्क योग शिविर में चिकित्सालय के सभी अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित थे l